
©Isaline Gayraud
ISALINE GAYRAUD
Diplômée d’un master de Psychologie Clinique à l’université de Montpellier, Isaline Gayraud est spécialisée en psychothérapie existentielle, thérapie EMDR, ainsi que dans les problématiques corporelles, les troubles alimentaires et l’accompagnement des sportifs. Elle dispense aussi ses conseils sur Instagram via son compte @encoreunepsy à une communauté fidèle et grandissante.
Le guide pour explorer et accepter votre part d’ombre
Le Shadow Work est un travail de santé mentale sur ses traumatismes et sa part d’ombre, pensé pour comprendre et intégrer les parts sombres de nous-mêmes. Inspiré par les travaux de Carl Jung, ce concept qui apparait dans les années 30 resurgit sur les réseaux sociaux sous ce terme. Grace à ce journal apprenez à comprendre vos sentiments, à revivre vos souvenir et à vous accepter dans votre intégralité. Un travail sur soi mais surtout pour soi.
Un livre qui accompagne la libération de la parole sur la santé mentale, qui prouve son importance et qui s’intègre dans les nouveaux besoins de connaissance, de compréhension et d’acceptation de soi.
Atelier • Santé Mentale à destination de la communauté LGBTQIA+
Samedi 8 mars • 10h30 • accès pop pass (réservation obligatoire)
Dédicaces à l’issue de la rencontre
Atelier • samedi 8 mars à 10h30 • accès pop pass (réservation obligatoire)
DÉDICACES À L’ISSUE DE LA RENCONTRE
Le Cellier • 4 bis rue de mars • Reims